HKD CrossGym Kampfitness Træning er en holdtræning men hvor din største konkurrent er dig selv og dit mindset. 

 

CrossGym Kampfitness Træning  henvender sig til alle som er over 16 år gammel.

TAG DET FØRSTE SKRIDT MØD OP    - kom op af sofaen og drop de dårlige undskyldninger.

Vores medlemmer er der af mange forskellige grunde og de er på forskellige niveauer. Det vigtigste er dog at slå fast: DER ER PLADS TIL ALLE.!! Fælles for os alle er - at alle kan udfordres - så der er svedgaranti.

Det kræver ikke nogle forudsætninger at starte på holdene. 

Træningen er CrossGym træning, funktionel træning med aspekter fra kampsport, herunder slag og spark. Har du skavanker, så er det et must at informere inskruktøren om det, således der kan planlægges andre øvelser for dig. 

Vi har et team af forskellige instruktører, alle Crossgym uddannet med tidligere forskellige sportsgrene bag os..
Vi har blandt andet en personlig træner, fitness instrukører, karate-, bokse-, håndbold- instruktører. Fælles for os alle er, at vi brænder for træning og vi kan helt sikkert også udfordre dig.

Ønsker du at komme i bedre form og få del i et fantastisk fællesskab?

Så tag din ven, veninde, kammerat, kollega så kig ned og få et par gratis prøvetimer.

 

TRÆNINGSTIDER:

Mandag  17.30 - 18.30 Crossgym for alle

 

Onsdag  18.00 - 19.00 Crossgym mænd

Onsdag 19.15 - 20.15  Crossgym damer

 

Lørdag 09.00 - 10.00  Crossgym damer

Lørdag 10.15 - 11.15 Crossgym for mænd

 

SKAL DIT BARN OGSÅ VÆRE MED? BØRNENE OGSÅ DYRKE CROSSGYM - LÆS MERE UNDER FANEN "JUNIOR CROSSGYM"
 

Priser

Kontingentet er 1400 kr. halvårligt.

Kontingentet betales forud for et halvt år. Betalingsfristen er 1. september og 1. marts. Starter du op uden for betalingsdato korrigeres beløbet ved indmeldelsen.

Du skal være fyldt 16 år for at deltage på holdene.