Mandag
kl. 17.30-18.30 CROSSGYM MIX, Dojo 1+2
kl. 18.30-20.00 VOKSEN KYU/ DAN, Dojo 1
Tirsdag
kl. 17.00-18.00 JUNIOR, Dojo 1
kl. 17.00-18.30 VOKSEN BEGYNDER, Dojo 2
Onsdag
kl. 16.45-17.45 JUNIOR CROSSGYM
kl. 18.00-19.00 CROSSGYM HERRER, Dojo 1+2
kl. 19.15-20.15 CROSSGYM DAMER, Dojo 1+2
Torsdag
kl. 17.00-18.00 JUNIORER, Dojo 1
kl. 17.00-18.30 VOKSEN BEGYNDER, Dojo 2
kl.18.30-20.00 VOKSEN KYU/DAN, Dojo 1 + 2
Lørdag
kl. 09.00-10.00 CROSSGYM DAMER, Dojo 1
kl. 10.15-11.15 CROSSGYM HERRER, Dojo 1