Halsnæs Karate-Do

• lørdag, 24. juni 2023

Idag har vi afviklet årets Challenge i CrossGym&Kampfitness. Det er 3. år i træk vi afvikler dysten. Hvert år lærer vi noget så vi kan blive endnu bedre.
4 hold kæmpede på 7 baner .. de svedte og knoklede i den bagende sol☀️

Strategi og planlægning var keywords for succes.
Hold 4 vandt pokalen. 🏆🎉💪🏼🥂🍾

Alt dette ville slet ikke være muligt uden sponsorer - så tusind tak til:

Grøn Vækst
Bestilgrus.dk
Købmanden på Ellevej
Privat sponsor

• lørdag, 17. juni 2023

Sommergraduering gennemført idag.
Trods varme, sommerfugle i maverne hos de fleste- helt som det skal være
Kæmpe tillykke

• torsdag, 2. februar 2023

SE HER UNGE MENNESKER ‼️
Susanne her, hun er 68 år og har i dag været til kumite træning, og det er helt sikkert ikke sidste gang.
Hun træner nu 3 gange om ugen !!!
Susanne du er bare super sej 💪
Det viser bare at alle kan være med.
Du behøver ikke være god for at starte, men du bliver nødt til at starte for at blive god 😄

• lørdag, 21. januar 2023

Kom ned og vær med 🏋🏽🥊

Læs mere her:
https://halsnaeskaratedo.mento.club/hkd-crossgym--kampfitness--mande-fedt-ness-